Manuel vive e trabalha em Lisboa, Portugal. Estudou na Faculdade de Belas Artes da Universidade de Lisboa e na classe de Anselm Reyle da Universidade de Belas Artes de Hamburgo (HFBK). O trabalho de Tainha explora a composição através da alternância de processos, seja adição/subtracção, ou bidimencional/objectual. O valor cultural dos materiais, a limitação, a violência na criação e a condição doméstica são constantes no seu processo de trabalho.
Ele é representado na Dinamarca pela Galeria LastResort